• Koučingas

    Aš tikiu tuo, ką darau

    Aš tikiu tuo, ką darau. Visai nesvarbu ar tai rytinis omleto kepimas ar tai pasiruošimas pranešimui. Tikiu, nes tai man padeda padaryti geriausiai kaip galiu tą akimirką. Tad šią akimirką, tiksliau šiuos metus aš labai tikiu savanorystės galia, tad esu Pasaulinės lyderystės konferencijos Lietuvoje komandos dalis. Ir kartu su tais dieną naktį dūzgiančiais bitinais dirbu, kad šia konferencija patikėtų dar daugiau žmonių. O ja patikėję į ją ateitų ir pajustų tą didžiulę galią, kai tikrai supranti, kad kiekvienas, kiekvienas iš mūsų gali daryti įtaką. Ir visai nesvarbu ar tai šeimos, kolegų, draugų ar kaimynų rate. Svarbiausia, kad mažais mažais žingsneliais keliaujant ir gyvenant tuo, kuo tiki, įtaką padarysi visam pasauliui!…

  • Koučingas

    Visų tiesos vienodai teisingos!

    Vieniem tai spalvotos langinės! Kitiems tai spalvotas sienos dekoras! Dar kitiem tai tuščias stalas su prie jo esančiu mini langinių paveikslu! Ir visi šie pasisakymai teisingi!!! Teisingi tam kas taip sako ir kam taip atrodo. Ir nebūtinai visiems tiks vienas atsakymas, nes jų kaip ir matymo kampų gali būti įvairiausių. Čia svarbiau taip, kaip į šią situaciją norime žvelgti kiekvienas asmeniškai. Ir iš tikro visai nesvarbu, kaip į ją žiūri jūsų partneris, draugas, vaikas, kolega ar kaimynas.. Šioje situacijoje svarbu, kaip sugebate priimti kito žmogaus tiesą ir kokį atsakymą jam duodate. Abu tikite savo tiesa ir ta tiesa tikrai yra teisinga. Gyvenime kasdien sukamės tokių situacijų verpetuose ir pykstame, jaučiamės…

  • Koučingas

    Mažas žingsnelis šiandien, kad gyventi būtų geriau arba pažintis su tikrosiomis saulėmis

    Šiandieną aš apie saules. Tas, kurios šviečia kasdien. Ir tas nuo kurių prisidengti nereikia. Šviečia jos mūsų namuose, kaimynų bute, gretimo namo tarpdury, kaime link Nemenčinės, miestelyje kažkur prie Klaipėdos, Prahos širdyje, New Yorko dangoraižiuose. Jų yra visur, tik jos yra nematomos. Na gal matomos patiems artimiausiems, tik ne draugams, kaimynams, pažįstamiems, kurie apie tai girdėję per radiją ar televiziją, skaitę žurnale. Gyvai gal ir matę, bet tik kitoje gatvės pusėje, ir tikrai jau ne kavinėje, ką jau apie restoraną kalbėti, žinoma ir ne žaidimų aikštelėje ar parduotuvėje. Tad aš apie tas tikrąsias saules, kurioms nereikia dangaus, kad šviestų. Aš apie tas saules, kurios vaikšto šioje žemėje ir spalvina kasdieną…

  • Koučingas

    2019 metų mano knygų atradimai

    Pagalvojau, kad penktadienis puikus laikas pasidalinti savo knygų lentynos atradimais. Tai knygos, kurios vienokį ar kitokį pėdsaką manyje paliko, o išsakytos mintys dar ilgai lydės. Gal ir Jūs atrasite kažką sau, nes juk knygos į mūsų rankas patenka tada, kada labiausiai to reikia. Stebuklinga jų galia, kai pagalvoji🥰 📖 |Vaiva Rykštaitė – Pirmakart mama bei Viena Indijoje. |Alber Camus – Maras. | Vaida Kurpienė – Liekna visam gyvenimui. |Tara Westover – Apšviestoji. |Marina Abromovič – Eiti kiaurai sienas. |Agnė Matulaitė – Žali sausainiai. |Irvin Yalom – Meiles budelis bei Kai Nyčė verkė. |Aušra Kurienė – Kaip užauginti žmogų. |Timothy Gallwey – Vidinis teniso žaidimas. O dabar pradedu Dan Kindlon ir Michael Thompson Augant…

  • Koučingas

    Naujas ritualas su knyga rankose

    9 knyga per šiuos metus! Tai mano asmeninis pastarųjų kelerių metų rekordas. Didžiuojuosi savimi, kad įgyvendinu tai, apie ką svajojau. O svajojau apie tai, kad noriu plėsti savo pažinimo spektrą knygų pagalba, nes tik skaitant jas žmogus gali išlaisvinti vaizduotę ir pasinerti į tikrą begalybę. Žiūrint filmą ir serialą to padaryti nepavyktų, tad supratau, kad noriu susikurti kasdienę rutiną. Pirmiausia skaitydavau Leonardo pietų miego metu. Tada pamačiau, kad knygų lentyna tik pilnėja, o vaiko miego laikas trumpėja. Ir tada kilo geniali mintis! Aš mėgstu rytą, o mano vaikas miega bent iki 7. Vualia aš galiu keltis 6 ir skaityti tyloje. Tai mano būdas skirti laiko sau. Po kurio aš ramiau,…

  • Koučingas

    Geriausia diena yra šiandien

    Kalendoriaus skirtukas stabtelėjęs ant karščiausio vasaros mėnesio. Termometro stulpelis sustojęs ties 15 laipsnių padala. Iki rudenėjančio miesto šurmulio liko 7 savaitės. 7 savaitės, kurios gali būti tokios apie kurias svajojam tyliais ir baltais žiemos vakarais. Manieji žiemos vakarai dažnai nukelia mane į vaikystę. Vaikystę, kurioje diena tęsėsi tiek, kiek dabar trunka savaitė. Savaitė ten buvo lygi mėnesiui, o visa vasara buvo tokia spalvota, pilna įspūdžių, juoko, kad atrodo ir visas 365 dienas sutalpintum. O kokia šiuo metu mūsų vasara? Gal ne tik vasara, bet daugelis kasdienybės dienų. Stabtelėjus imi ir supranti, kad didžiąją savo laiko dalį esi skubėjime, galvojime, planavime, kartėlyje, pyktyje, širdgėloje, ne meilėje sau, kaltinimuose, gėdoje, kaltėje. Tęsti dar tikrai…

  • Koučingas

    Kelionė savęs pažinimui

    Matau, kaip už lango saulė keliauja poilsiui. Matau, kaip mažytis mano sūnus rangosi lovytėje ir taip pat ruošiasi nakties miegui. Matau save sugrįžusią į mokyklą. Keistoka pradžia, kuri atvedė į atradimus, kurie mane sustiprina. Kaip jau leidau suprasti, vieną naktį nakties miegui ruošdama sūnų bei dainuodama jam lopšinę, mintimis nukeliavau į mokyklą, kurioje mokiausi daugiau nei prieš 13 metų. Šią kelionę pradėjau nuo pirmo aukšto kabinetų. Lėtai, po truputį keliavau mintimis per juos ir prisimindavau, kokios pamokos juose vykdavo, kokie mokytojai tose klasėse buvo sutikti ir kokie įvykiai juose virė daugelį valandų per dieną. Šioje kelionėje buvo įvairiausių prisiminimų. Vaikiško juoko, paaugliško avantiūrizmo, pirmųjų simpatijų ir tikrų tikriausių pykčių. Taip…

  • Koučingas

    Misija – laimingi žmonės, kurie…

    Šiuo įrašu verčiu naują lapą. Lapą ne knygos, o savo kelionės po šį gyvenimą dienoraščio. Verčiu ir tikiu, kad būtent čia nuguls tai, apie ką taip ilgai ir taip tyliai svajojau. O kai prieš keletą mėnesių pati sau pasakiau, kad iš svajonių pilu savo laimės kalną, tuo dar labiau patikėjau. Ir nuotrauka ši parinkta neatsitiktinai. Tai simbolis man to, ką pradėjau ir ką tęsiu su didžiuliu užsidegimu ir tikėjimu. Noriu būti žiburiu, kai nežinosite, kur eiti, bet tiksliai žinosite, ko norite! Būsiu žiburiu ten, kur jums bus patogu būti savimi! Būsiu žiburiu ir tada, kai visi įsitikinimai, baimės ir abejonės bus pasiruošę su jumis atsisveikinti! Būsiu žiburiu, kuris šviečia dieną,…