Turbūt ne kartą ir ne du per dieną pajunti jėgų stygių arba priešingai didžiulį jėgų amplūdį 
⠀
Baigiantis 4 karantino savaitei, tokius svyravimus jaučiu vis dažniau. Jaučiu mažiau jėgų į savaitės pabaigą, nei jos pradžioje! 
⠀
Dar būna ir taip, kad norėdama tvarkytis namus, paimu šluostę ir jaučiu, kad gerų geriausia ką galiu padaryti, tai padėti atgal 
Jėgų tvarkytis nėra.
Jėgų tvarkytis nėra.⠀
Bet ateina tokia valanda paroje per kurią visi indai išplauti, vonia sutvarkyta, lovos paklotos, namai iššluoti, skalbiniai skalbiami, kiti džiaustomi, spintos tvarkomos. Būna taip?
⠀
Mes moterys esam cikliškos būtybės. Ir geriausiai mūsų kūnai, protas jaučiasi tada, kada ir gyvename tame cikle t.y. atsižvelgamos į jį.⠀
Nepykite ant savęs, jei žadėjote tvakytis namus, o šią valandą norite tik gulėti ir skaityti. Ta piko valanda, kada jėgos sugrįš tikrai ateis ir darbų padarysite daugiau ir kokybiškiau.⠀
Išgirskite save, ko šiuo metu norite. Poilsio, miego, maisto, kavos, pokalbio etc. Kai tai duosite, energijos talpa bus papildyta ir veikimas bus sklandesnis.⠀
Moteriškas ciklas su visais savo pliusais ir minusais taip pat turi būti jūsų išgirstas. Tikrai žinote, kada ir kokią dieną yra slogesnė nuotaika, kada pykina, o kada pykstate. Priimkite tai ir padėkite kūnui su tuo susitvarkyti. Norisi poilsio ir skanaus maisto 
Leiskite sau, o ne bauskite.⠀
Energijos kreivė per dieną kyla ir leidžiasi taip pat cikliškai. Stebėkite save ir svarbiausius, aktualiausius darbus darykite tada, kai energija bus pike. Laimėsite daugiau, nei darydamos tai per prievartą!⠀
Pažindamos save, pažinsite ir savo aplinką. Vaikus, vyrus, artimuosius. Jie lygiai taip pat gyvena savame cikle, kuris kyla, leidžiasi. O kai gerbi save su visais savo pliusais, minusais, natūraliai tą pagarbą atiduodi ir šalia esančiam.⠀
Ir taip, šį laikotarpį apie tai kalbėti svarbu, bet dar svarbiau girdėti ir veikti 
Man miegoti norisi daugiau nei įprastai, tad aš gydausi miegu. Kasdien einu miegot iki 23 valandos ir keliuosi apie 7:30.
Man miegoti norisi daugiau nei įprastai, tad aš gydausi miegu. Kasdien einu miegot iki 23 valandos ir keliuosi apie 7:30.8-9 val. miego man yra būtinybė!
